Le rôle du sel dans la régularité des selles, notamment lorsqu'il est consommé avec des fruits et légumes, est un sujet complexe. Certains nutritionnistes soutiennent que le sel peut aggraver la constipation en causant une perte de l'eau dans le corps, rendant les selles plus compactes. Cependant, d'autres études suggèrent que la consommatio